Consultation de préparation à la naissance

Description du service

Une consultation personnalisée pour vous accompagner tout au long de votre grossesse grâce à des conseils d'entraînement sûrs et efficaces. Lors de cette séance, nous ferons le point sur votre niveau d'activité actuel, vos objectifs et vos contraintes physiques afin de vous aider à rester active tout en préservant votre corps et votre bébé. Vous recevrez des recommandations d'experts sur les exercices, les adaptations et les stratégies d'entraînement adaptés à votre stade de grossesse, pour bouger en toute confiance et vous sentir au mieux de votre forme durant cette période.