Consultation de récupération postnatale

Description du service

Une consultation conçue pour accompagner votre rétablissement après la grossesse et l'accouchement. Lors de cette séance, nous évaluons votre stade actuel de récupération post-partum, discutons de vos objectifs et vous guidons pour une reprise d'activité physique en toute sécurité. Vous recevrez des recommandations d'experts pour renforcer vos muscles abdominaux et dorsaux, soutenir votre périnée et adapter progressivement votre entraînement afin de retrouver force, confiance et énergie de façon sûre et durable.